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团团上新｜17岁智障女孩如何逆袭为特奥冠军？

2025-12-04 作者：王璐璐 来源：中国青年报客户端

今年3月，17岁的河南洛阳女孩李钇诺在意大利都灵，斩获第12届世界冬季特奥会女子500米自由技术越野滑雪金牌。不久前，她还入选了2025年全国“新时代好少年”。这个曾被智力障碍困扰的女孩，用坚韧诠释了“生命的价值不在于完美，而在于直面缺憾仍敢飞翔”。

童年的李钇诺，数字写得歪歪扭扭，对文字难以理解。大部分时间，她都一个人蜷缩在教室角落。直到2017年，特教老师金莹莹的出现，为她的人生照进一束光。在特教学校，她第一次感受到集体的温暖，脸上露出久违的笑容。一次体能测试，一向沉默寡言的她在冰上轻盈奔跑，让在场的老师和同学们发现了这个女孩体内潜藏的巨大能量。

特教学校的冰雪训练场，是李钇诺梦想起航的地方。每天清晨6点，天还没亮，她就踩着5公斤的模拟雪鞋开始训练，每一次折返都是与重力的较劲；午休时，她对着屏幕一帧一帧琢磨摆臂角度，手指跟着比划；晚自习结束，她还要加练半小时核心力量。零下20摄氏度的滑雪场，她每天往返滑行上百次，从零基础到熟练掌握越野滑雪、冰壶，仅用了半年时间。

11岁那年，在黑龙江亚布力赛道上，她以独创“之”字型技术斩获首枚全国金牌，国歌响起时，她挺直脊背热泪盈眶。后来她在日记里写道，“金牌不是终点，是新的起点。”

2023年，她入选国家队，赛场从国内转向国际。为备战都灵特奥会，她在零下25摄氏度的低温里，每天保持8小时高强度特训。为练爆发力，她背着20公斤的负重包登山，脚踝磨破，血粘在袜子上，换双袜子继续练。

2025年，她入选中国特奥冬季项目代表团，拿到通往世界赛场的入场券。阿尔卑斯山脉迥异的雪质、复杂的比赛场地、能见度不足50米的强降雪天气，都给比赛增加了难度。尽管如此，她凭借日复一日练出的肌肉记忆，精准完成每一个动作，摘得世界金牌。

现在，李钇诺不仅是栾川特教学校的“荣誉小教练”，还是“雪绒花互助小组”的志愿者。在她的帮助下，已有23名残障儿童逐渐走出自我封闭，重新找回生活的勇气与信心。

（中青报·中青网记者 王璐璐）